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Pain in the spine, a man with backache at home, injury in the lower back, photo with highl

PHYSIOTHERAPIE BEI EINEM HEXENSCHUSS

Ein Hexenschuss kommt plötzlich, und verursacht starke Rückenschmerzen. Woher kommt ein Hexenschuss? Wie lange dauert er an und was können Sie dagegen unternehmen?

Ein Hexenschuss bezeichnet akute Rückenschmerzen, meist im unteren Rücken (Lendenwirbelsäule) und wird von Ärzten und Physiotherapeuten als akute Lumbalgie oder Lumbago bezeichnet. Bei dieser Diagnose wird nicht klar definiert, welche Struktur oder Gewebe, wie z. B. Bandscheibe oder Wirbelgelenke, betroffen ist. Anders als beispielsweise bei einem Bandscheibenvorfall, ist nicht klar woher die starken und akuten Rückenschmerzen kommen.

Ein Hexenschuss dauert meist nicht lange an

Ein Hexenschuss kommt schnell, meist ohne Vorankündigung. Eine ungünstige Bewegung, wie das schnelle Hochkommen vom Schuhe anziehen, kann einen Hexenschuss auslösen. Jede Bewegung ist von einem Moment auf den anderen äußerst schmerzhaft und sie können sich kaum noch rühren. Fast so schnell wie die Schmerzen kommen, so schnell verschwinden sich meist auch wieder - häufig binnen weniger Tage. Dauern die Beschwerden länger an, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, damit andere Diagnosen (Bandscheibenvorfall oder Spinalkanalstenose) ausgeschlossen werden können.

Akut, äußerst schmerzhafte Rückenschmerzen

Direkt nach einer unsachgemäßen Bewegung kommt es zu starken, meist stechenden und tiefsitzenden Rückenschmerzen, welche ein normales Bewegen nahezu unmöglich machen. In den meisten Fällen ist der untere Rücken betroffen, aber auch Ausstrahlungen in das Gesäß, Leiste oder ins Bein sind möglich. Typisch für die akuten Rückenschmerzen ist, dass sich diese bei jeder kleinen Bewegung zusätzlich verstärken und ein normales Bewegen nahezu unmöglich ist. Auf Grund der starken Schmerzen verkrampft sich zusätzlich die Rückenmuskulatur. Dies dient dem Körper als Schutz vor weiteren unsachgemäßen und schmerzprovozierenden Bewegungen.

​Zeit, Schonung und Physiotherapie helfen

Obwohl die Schmerzen meist schnell wieder von selbst verschwinden, können Ihr Arzt und Physiotherapeut unterstützen. Lokale schmerzlindernde Salben können helfen, sind aber bei einer akuten Lumbago häufig wenig effektiv. Ärzte verschreiben hierbei oft zentral wirksame Muskelrelaxanzien, welche den Muskeltonus und die schmerzhaften Kontraktionen verringern.

In der Physiotherapie helfen wir Ihnen von PhysioStich mit z. B. Wärme in Form von heißer Rolle, wodurch die Muskulatur gelockert und das Gewebe wieder besser durchblutet wird. Zudem kann eine medizinische Massage zusätzlich die verhärtete Muskulatur entspannen und Schmerzen lindern. Eine hilfereiche Methode in der Manuellen Therapie ist das Einnehmen einer möglichst schmerzfreien oder wohltuenden Position. Daraufhin werden in dieser Stellung sanfte, schmerzlindernde Techniken durch den Physiotherapeuten ausgeführt.

Zeit, Schonung und Physiotherapie helfen

Obwohl die Schmerzen meist schnell wieder von selbst verschwinden, können Ihnen Ihr Arzt und Physiotherapeut helfen. Lokale schmerzlindernde Salben können helfen, sind aber bei einer akuten Lumbago häufig wenig effektiv. Ärzte verschreiben hierbei oft zentral wirksame Muskelrelaxanzien, welche den Muskeltonus und die schmerzhaften Kontraktionen verringern.

In der Physiotherapie helfen wir Ihne von PhysioStich mit z. B. Wärme in Form von heißer Rolle, wodurch die Muskulatur gelockert und das Gewebe wieder besser durchblutet wird. Zudem kann eine medizinische Massage zusätzlich die verhärtete Muskulatur entspannen und Schmerzen lindern. Eine hilfereiche Methode in der Manuellen Therapie ist das Einnehmen einer möglichst schmerzfreien oder wohltuenden Position. Daraufhin werden in dieser Stellung sanfte, schmerzlindernde Techniken durch den Physiotherapeuten ausgeführt.

Mobile Physiotherapie und Hausbesuch bei akuten starken Rückenschmerzen

Wir kommen mit unserer Praxis zu Ihnen. Eine Therapiebank, welche gerade bei einem Hexenschuss wichtig ist, damit sie während der Behandlung gut liegen können, haben wir selbstverständlich mit dabei. Kontaktieren Sie uns gerne für einen spontanen Termin.

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