Postoperative Lymphdrainage – sanfte Hilfe nach ästhetischen Eingriffen

Nach Liposuktion, Bauchdecken- oder Brust-OPs sowie Faceliftings reagiert das Gewebe mit Schwellungen, Spannungsgefühlen und blauen Flecken. Postoperative Lymphdrainage ist eine sehr sanfte, schmerzfreie Methode, die den Abtransport überschüssiger Flüssigkeit fördert und die Regeneration unterstützt – für ein gleichmäßigeres, angenehmeres Heilungserlebnis.

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Warum sollte man eine Lymphdrainage nach einer OP durchführen?

Nach ästhetischen Eingriffen wie Liposuktion, Bauchdecken- oder Brustoperationen reagiert der Körper ganz natürlich mit Schwellungen, Spannungsgefühlen und manchmal auch Hämatomen. Der Grund dafür liegt im Lymphsystem: Es transportiert überschüssige Gewebsflüssigkeit, Stoffwechselreste und Entzündungsprodukte ab, wird durch eine Operation jedoch kurzfristig überlastet.

Die Lymphdrainage wirkt dem entgegen, indem sie die Lymphgefäße stimuliert und dadurch den Abtransport der angestauten Flüssigkeit beschleunigt. Das sorgt dafür, dass sich Schwellungen schneller reduzieren, das Spannungsgefühl im Gewebe nachlässt und Hämatome rascher abklingen. Ein verbesserter Lymphfluss bedeutet auch eine bessere Versorgung des Gewebes mit Nährstoffen und Sauerstoff, was den Heilungsprozess insgesamt beschleunigt.

Therapeutische Handgriffe bei einer Lymphdrainage am Unterschenkel

Lymphdrainage am Bein

Manuelle Lymphdrainage am Oberschenkel mit aufgelegter Hand

Lymphdrainage am Bein

Typische Einsatzfelder der postoperativen Lymphdrainage

Die Lymphdrainage ist gerade nach einer Liposuktion zentraler Baustein der Nachsorge. Durch die feinen Kanäle, die während der Fettabsaugung im Gewebe entstehen, kommt es oft zu deutlichen Schwellungen, Verhärtungen (Fibrosen) und Spannungsgefühlen. Die Lymphdrainage unterstützt den Abfluss der Flüssigkeit, reduziert Druck und Schmerzen und trägt dazu bei, dass das Gewebe wieder weich, beweglich und gleichmäßig wird.

Neben Liposuktionen ist die postoperative Lymphdrainage auch in folgenden Fällen hilfreich:

Bauchdeckenstraffung (Abdominoplastik)
Brust-OPs (Vergrößerung oder Verkleinerung)
Facelift oder Necklift
Ober- und Unterlidstraffung
BBL (Brazilian Butt Lift)
Eingriffe mit ausgeprägten Hämatomen oder Spannungsgefühl

Ablauf der postoperativen Lymphdrainage bei PhysioStich

Zu Beginn jeder Behandlung verschaffen wir uns einen genauen Eindruck vom Operationsgebiet, vom aktuellen Heilungsstand und von Ihren Beschwerden. Die Lymphdrainage erfolgt in ruhiger Atmosphäre und ist vollkommen schmerzfrei. Unsere Therapeuten arbeiten mit sanften, rhythmischen Griffen, die entlang der Lymphbahnen ausgeführt werden. Wir arbeiten bewusst ohne Druck und halten Abstand zu frischen Narben oder empfindlichen Bereichen. Bei Bedarf werden angrenzende Areale (z. B. Leisten/Achseln) mitbehandelt, um Abflusswege zu öffnen. Sie können die Behandlung entweder in unserer Praxis in München oder bequem als Hausbesuch bei Ihnen zu Hause wahrnehmen.

Dauer: meist 45–60 Minuten, je nach Region und OP-Ausmaß.

Therapie in der Praxis

Therapie bei Ihnen zu Hause

Was passiert nach der postoperativen Lymphdrainage?

Nach der Behandlung fühlt sich das Gewebe häufig deutlich leichter, weicher und entspannter an. Eine entspannte Lagerung mit leicht erhöhten Körperregionen unterstützt den Abfluss, ebenso wie lockere Kleidung, die nicht einschneidet oder Druck auf das behandelte Areal ausübt. Auch die konsequente Nutzung Ihrer ärztlich verordneten Kompressionswäsche bleibt weiterhin wichtig. Sie stabilisiert den Entstauungseffekt und schützt das empfindliche Gewebe in den ersten Wochen der Heilungsphase.

Leichte, regelmäßige Bewegung wie kurze Spaziergänge aktiviert die Muskelpumpe und verhindert, dass Flüssigkeit im Gewebe „nachsackt“. Intensives Training oder größere körperliche Belastungen sollten Sie allerdings erst nach Freigabe durch Ihren Arzt aufnehmen.

Physiotherapeut behandelt Bein einer Person in Praxisraum.

Lymphdrainage am Bein

Mann trainiert mit Theraband, unterstützt von Physiotherapeut in Praxis.

Angeleitete Kräftigungsübung mit Theraband

Wie oft und wie lange sollte die postoperative Lymphdrainage durchgeführt werden?

Die Lymphdrainage beginnt idealerweise innerhalb weniger Tage nach Ihrer Operation, sobald Ihr Arzt dies freigibt. Gerade in der frühen Heilungsphase sind mehrere Sitzungen pro Woche sinnvoll. Je nach Fortschritt und individueller Reaktion des Körpers kann die Frequenz im weiteren Verlauf reduziert werden. Die gesamte Behandlungsdauer beträgt in den meisten Fällen zwei bis sechs Wochen.

Bei PhysioStich bieten wir Ihnen weitere Leistungen rund um die Physiotherapie nach Operationen die Ihre Genesung unterstützen und das Ergebnis zusätzlich verbessern können.

Manuelle Therapie zu Hause: Zur Lösung von Gewebespannungen und Verbesserung der Beweglichkeit angrenzender Strukturen.
Krankengymnastik Hausbesuche: Für den sanften Wiederaufbau von Beweglichkeit, Haltung und alltäglicher Funktion.

Postoperative Lymphdrainage als Hausbesuch – Unterstützung in Ihrer gewohnten Umgebung

Gerade in den ersten Tagen nach einem ästhetischen Eingriff fühlt man sich oft noch nicht voll gesellschaftsfähig oder möchte die frische Heilungsphase lieber in Ruhe zu Hause verbringen. In solchen Fällen bieten wir unsere Lymphdrainage nach einer Liposuktion oder anderen Operationen zu Hause an. Mit unserer mobilen Physiotherapie können Sie die Vorteile einer professionellen Behandlung genießen, ohne das Haus verlassen zu müssen – komfortabel, diskret und mit derselben hohen therapeutischen Qualität wie in unserer Praxis.

Unser ganzheitlicher Therapieansatz nach Liposektion und Schönheits OPs:

„Haben Sie einen besonders anspruchsvollen Körper und sind mit Lipödem diagnostiziert worden oder haben sich einer Schönheitsoperation unterzogen?

Mein ganzheitliches Behandlungskonzept beinhaltet, dass Sie lernen, mit Ihrem Körper in Einklang zu kommen. Faszienbetonte Bewegungsübungen im Rhythmus Ihres Atems helfen Ihnen, den Lymphfluss zu verbessern. Sie spüren mehr Leichtigkeit in Ihren Bewegungen, und die Schmerzen können positiv beeinflusst werden.

Unser Bindegewebe (Faszien) hält unseren Körper sowohl physisch als auch mental zusammen. Wenn unsere Faszien durch Bewegungsmangel oder Stress beeinträchtigt sind, erleben wir unseren Körper als verspannt, schmerzhaft und träge. Kann unser Fasziennetz im Körper jedoch frei gleiten, schafft dies ein Gefühl von Leichtigkeit, Offenheit und Vitalität.

Emotionale und psychische Herausforderungen können sich ebenfalls physisch im Körper festsetzen und ihn dann buchstäblich fest im Griff haben. Durch eine ganz bewusste und schonende Art lernen Sie, wieder mehr in Ihrem Körper anzukommen. Eine begleitende Beratung zu Ihrem Lifestyle ist selbstverständlich auch eine tragende Säule meines ganzheitlichen physiotherapeutischen Ansatzes.“

Maja Wieksten – Physiotherapeutin München Schwabing

Häufig gestellte Fragen zur postoperativen Lymphdrainage (FAQ)

Wann sollte man keine postoperative Lymphdrainage machen?

Eine postoperative Lymphdrainage sollte nicht durchgeführt werden, wenn akute Infektionen, Fieber, ungeklärte Schmerzen oder der Verdacht auf eine Thrombose bestehen. Auch bei dekompensierter Herzinsuffizienz oder frischen, offenen Wunden ist Vorsicht geboten. In diesen Fällen kann die Behandlung das Risiko für Komplikationen erhöhen.

Wie unterstützt die Lymphdrainage die Wundheilung?

Die manuelle Lymphdrainage regt den natürlichen Abfluss von Gewebsflüssigkeit, Blutabbauprodukten und Proteinen an. Dadurch reduziert sie Schwellungen, lindert Spannungsgefühle und sorgt dafür, dass das Gewebe besser durchblutet wird. Ein entspanntes, weniger gestautes Gewebe kann schneller regenerieren und neigt weniger zu Fibrosen oder Verhärtungen.

Wie lange sollte die Lymphdrainage nach der Operation dauern?

Je nach Art und Umfang des Eingriffs empfiehlt sich meist eine Behandlungsdauer von zwei bis sechs Wochen. In den ersten Tagen sind zwei bis fünf Sitzungen pro Woche sinnvoll, später kann die Frequenz reduziert werden.

Ist eine Lymphdrainage nach einer Bauch-OP sinnvoll?

Nach einer Abdominoplastik oder Fettabsaugung im Bauchbereich ist die Lymphdrainage besonders hilfreich. Sie reduziert die oft ausgeprägten Schwellungen und Spannungsgefühle und kann das Risiko für Verhärtungen und Fibrosen minimieren. Viele Patient:innen berichten schon nach wenigen Sitzungen von spürbarer Erleichterung.

Wie läuft eine Lymphdrainage nach einer Liposuktion als Hausbesuch ab?

Bei einem Hausbesuch bringen wir alles mit, was für eine Behandlung erforderlich ist, inklusive mobiler Liege. Nach einer kurzen Einschätzung des OP-Gebiets beginnt die sanfte, schmerzfreie Lymphdrainage. Wir behandeln ausschließlich mit druckarmen Griffen und halten Abstand zu frischen Narben oder empfindlichen Bereichen.

Stefan Stich, Gründer von PhysioStich

Stefan Stich ist staatlich geprüfter Physiotherapeut und gründete 2019 PhysioStich mit dem Ziel, Physiotherapie dort anzubieten, wo Patienten sie am meisten brauchen: in ihrer vertrauten häuslichen Umgebung.